首页 > 权威问答 > 请问医生我应怎样进行中药调理增肥
患者提问

请问医生我应怎样进行中药调理增肥

我是一个21岁的女孩子,身高1.64米,体重只有95斤,家人和朋友都希望我能长胖点,可是我似乎怎么吃都不肥.我没有乙肝,也排除甲亢.因为经常长青春痘,治疗时美容师称我内热,湿气重,给我喝了一些清热祛湿的茶,刚开始还有点用,后来就抗药了.现在我正在服用的是同仁堂的皮肤病血毒丸,吃后觉得痘痘少了.平时乱吃东西时偶尔会出现肠胃不适,月经也不是很正常.还有,总觉得自己肤色暗黄不是很有光泽医生您看我提供的这些信息足够了吗?听说有些瘦弱的人经过中药调理改善了吸收成功的增肥,真的可以这样吗?那我应该怎样才能增肥呢?
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,个人觉得不管是增肥还是减肥,都不要一开始就用药,可以从生活中调理,生活不规律,精神压力过大等都会影响长痘和胃肠道功能。

    所以要规律生活,均衡膳食,多吃一些富含蛋白质,高热量,微量元素等食物,保证睡眠质量,尽量让自己心情舒畅,多参加一些体育运动,增强体质等。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号