你好！根据你的描述，考虑是过敏引起的，可以用用氯雷他定片(开瑞坦，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物！平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康复！
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