面瘫的自我缓解方法

指导意见：你好，最好还是积极正规治疗，自我缓解可以作随意运动，如对镜用手按摩瘫痪的面肌，以促进局部血液循环。面部按摩，两手擦至掌心发热，按于颊部，做顺时针或逆时针摩擦，每次100圈，每日用神灯照射1～2次，每次20～30分钟。

在发病后1周开始进行，手法由轻渐渐加重。面部热敷，热敷可以促进面部局部组织的血液循环，加速神经功能的修复，面瘫患者在进行热敷时水温控制在60℃左右为宜，每日敷2次，每次敷10～15分钟，要防止烫伤。