病情分析: 会有一定影响的,夜里是人各方面发育成长的最好时机,造血功能最好的时间是夜间11点到凌晨两点。经常熬夜会把人体的各种机能都搞乱了,还会严重影响免疫力。
意见建议:所以要注意休息,按时作息,还要多注意营养。不要经常上夜班,需要和同时换休。熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效。
另外,适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果
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