问患者提问

月经第一天吃了特别多是不是会胖啊，我特别

最近胃口特别好，今早来了月经，早上吃了一个椰蓉面包，一杯牛奶和两根香蕉，上午吃了一包钙奶饼干，中午吃了几块面包和一份青菜和一杯麦片，晚上吃超多，吃了一盒紫菜包饭一包零食下了自习九点半又买了一碗牛肉板面还就了一块面包，现在好饱，但是好过瘾，都说大姨妈多吃无妨是吗，因为平时节食减肥很馋！明天第二天还想过嘴瘾。是不是也会胖啊

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经期间多吃当然会长胖。任何时候,都不会违背能量守恒定律当摄入热量多于消耗热量时,体重就会上升。指导意见建议生理期,身体的需要并不比平常多,只不过在生理期,需要让身体得到适当休息,不能很剧烈地去减肥而已。
因此,不管是不是在月经期间,我们要减肥,就要吃得适量、吃得均衡。

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