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虾子怎样做给宝宝吃补钙好啊

请给出简单的做法,已经烧的时间(时间长好还是短好?)我自己的做法(买点2两河虾给宝宝补钙,用开水随便煮下,然后把虾壳去掉;1、虾肉剁碎,用水煮10分钟,然后加鸡蛋给宝宝吃,2、虾壳用水煮成汤,煮半个小时以上,给宝宝下面条
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    健康指导:您好,虾肉里面钙含量是非常高的,用其给孩子补钙非常好,您的做法是值得肯定的,不过一些细节性的东西要注意,在虾肉和虾壳分离后,可以先将虾肉煮好,在剁碎,剁碎以后可以直接放在您后面做的面条里或者蒸鸡蛋里给孩子吃就好了。

    煮的时间主要是保证虾肉充分熟了,杀灭一些病菌就可,时间长短对钙的保留影响不大,您的时间是可以的,不用改变。

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