我感冒了可以吃健脑补肾丸或者安

问题分析：您好，感冒了建议多喝开水，这些补品建议暂时不要服用，必要时可以服用像板蓝根、连花清瘟胶囊类的抗病毒药物。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！