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膝盖十字韧带拉伤多久恢复

我是一名体育老师。我最近觉得很不走运。我最近在运动时受伤了，是膝盖十字韧带拉伤的病，自己感到烦气，很不开心，所以想问膝盖十字韧带拉伤多久恢复？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当拉动膝关节交叉韧带时，膝关节很难上下楼梯。同时，由于弯曲和伸展，会引起剧烈疼痛。也可能导致膝关节积水。受伤的肌腱和骨骼可能需要大约100天才能慢慢恢复。
可以主要配合针灸和理疗治疗，同时也可以配合多用途热水泡脚。

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