睡觉的时候手心脚心出汗是怎么回事？

如果你平时的身体状况还不错的话，这可能是你的新陈代谢太好的缘故新陈代谢加快就会使体内的能量分解加快。就会产生更多的热量而这些热量在体内是没有办法吸收的，所以就会通过出汗的形式将你的热量排出，所以不必太过担心。

你平时可以适当的增加一些运动量通过运动出汗来排除你体内多余的热量，这样子晚上出汗的现象就可能有点会缓解。平时还应该多吃一些蔬菜和水果。