背部软组织损坏，一般需要多久能养好？

你好！背部软组织损伤，会出现一侧或两侧疼痛，肌肉紧张、僵硬、活动受限且疼痛可因活动、咳嗽、深呼吸而加剧，可伴有下肢牵涉痛，甚者不能坐立。

建议中医膏药外敷，通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，迅速改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，促进血液流畅和功能恢复，慢慢会好的。

至于恢复的快慢，与软组织损伤程度以及个人体质、保养等有关，不要急躁，保持好的情绪。祝你早日恢复！