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腰膝酸软，气喘无力，精疲力尽，记忆没有

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：精液凉，后腰冷，射无力，心有余而力不足！

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，调整好心态，逐渐地改善提高，保持健康。

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