皮肤粗糙有小疙瘩怎么办

皮肤粗糙有小疙瘩考虑是寻常性痤疮引起的。寻常痤疮一般是由内分泌失调、饮食不当或是清洁不到位引起的，导致面部、胸部和背部毛囊炎丘疹和脓疱，并伴有一定的瘙痒或刺痛。

可以选择抗生素和清热解毒的药物来治疗。注意多喝水，水有促进身体废物排出的作用，并能充分清洁身体和皮肤。可以吃一些脂溶性、维生素含量高的食物。

保证良好的休息和睡眠，调整生活习惯，改善饮食结构，避免皮肤刺激，可以适当的使用一些保湿护肤品。