宝宝鼻塞不通气的缓解方法有很多。宝宝睡觉的时候可以用热毛巾捂在宝宝的鼻孔，大概五秒或者多一会之后拿下，这样有助于软化鼻孔内的鼻涕和鼻粘膜，捂完热毛巾，按住鼻子左边哼右边，按右边哼左边，就可以让宝宝的鼻子通了。
还可以用电吹风对着鼻子吹两三下，效果也不错。
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