你每天晚上都睡不着，像这种属于睡眠障碍，你需要去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，找到引起睡眠障碍的原因，才可以根据情况对症治疗的，平时一定要养成良好的休息睡眠规律，晚上不困，白天如果困的话也不要去睡。
药是可以适当的吃一些助眠的药。
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