在平时饮食中，是宜进清淡，含维生素高的蔬菜，水果及营养丰富的瘦肉，鸡肉，鸡蛋，淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳，香菇，淡菜，燕窝等。
此外，饮食有节，避免暴饮暴食，注意饮食卫生，也是十分重要的。
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