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我经常被意淫所困扰，该怎么办

提问时间：2020-02-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：克服手淫习惯，不要过多的性幻想;找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;分散自己的注意力，如果都不行的话，建议您最好求助性心理医生的帮助。

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