无名指中指发麻疼痛

腕管综合征在准妈妈身上比较常见.而且单侧手腕出现又麻又胀的情况占少数,双侧手腕都出现症状的占90%左右.为什么准妈妈易患腕管综合征呢?这种腕管综合征和准妈妈的生理变化直接相关,腕管内的容积是一定的,腕管内有9条肌腱及正中神经通过.肌腱周围有肌腱鞘与肌腱,其间有丰富的滑膜组织,滑膜有丰富的血液.正常情况下,滑膜分泌适量的润滑液使肌腱在鞘内正常滑动,孕晚期,滑膜分泌量增加,使每条肌腱的腱鞘变粗,体积增加.另外,每条腱鞘周围,正中神经包膜及腕管周围也都有丰富的毛细血管分布,孕晚期,这些血管及淋巴组织有大量液体渗出.再加上,腕管与前臂和手掌是相通的,孕晚期全身水肿,必然会影响到相通的腕管.当腕管内压力增加时,就会出现神经被压迫的症状了,表现为手腕又麻又胀.Tips：你知道吗?1.随着准妈妈妊娠月份的增加,体内的激素大量增加,从而引起体内水钠留,易发生全身浮肿.2.从怀孕6周起,全身血容量开始增加,到32～34周时达到高峰,血浆的渗透能力降低,就会出现全身性的水肿.3.孕期外周血管扩张,手的血流量为非孕期时的7倍.如何缓解症状?1,准妈妈的饮食中应该尽量减少盐的摄入量,这样才能有效地预防水肿.2,可以在医生的指导下,使用一些利尿脱水的药物,来减轻或消除组织水肿.3,经常把手臂抬高,增加静脉及淋巴液的回流,可以有效地减轻腕管部水肿.4,可以采用一些局部理疗的方法,如按摩等.如果以上这些方法仍然无法缓解疼痛和麻木,可以到医院就诊,请医生帮助治疗。