中暑可不可以吃大蒜

中暑可以吃大蒜。夏季容易中暑，中暑后饮食要注意：

一、不要马上大量饮水，要少量多次的饮水；

二、大量食用生冷瓜果，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻、腹痛等症状；

三、忌吃大量油腻食物，油腻食物会加重胃肠负担，导致消化不良。另外注意饮食要清淡，不要偏食挑食，也不要大量进补。