你好:可以喝注意一是不要再豆浆中加红糖因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度二是不要喝未煮熟的豆浆生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状三是不要空腹喝豆浆空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉不能起到喝豆浆的作用四是不要用豆浆作药引如果把豆浆和药一起喝豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用
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