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月子里吃三顿饭少吗

我月子几乎没吃过肉都是米粥青菜，奶水很足，每天就三餐。出了月子后奶水变少是和吃东西少的原因有关吗？还有什么办法能让我奶水变多，一喝鱼汤就勉强够，停一天马上就不够，别的宝妈也是每天靠喝汤下奶的吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我生了就开始母乳喂养了，第三天实现全母乳，奶水一直很好。月子里吃的很多，乌鱼只吃了几条，鲫鱼也只吃了几条，没有吃猪蹄。
吃的醪糟蛋，一天十几个，鸡基本上一天一只，一天吃八顿。母乳喂，所以没有胖

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