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睡觉时头晕是怎么回事

快过年了，压力比较大，公司的工作任务也来也大，经常熬通宵加班，每次睡觉的时候都觉得很舒服，老公也非常的理解我，但是最近睡觉的时候总是感觉晕晕的，世界都在转一样的感觉，和喝多酒那种感觉差不多，睡觉时头晕是怎么回事？

提问时间：2020-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是常见的一种症状，这叫做晕睡。其实只要注意一下睡眠的时间和睡眠前的一些调养就会好了。你在睡眠前可以先喝点开水或牛奶。
有注大脑的清醒。睡眠前喝一杯牛奶你会睡的很香。多注意休息

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