问患者提问

每天都是黑白颠倒的生活，怎样调理身体

晚上上班，白天休息，已经适应了这样的生物钟，和白天上班，晚上睡觉有区别吗

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况非正常的习惯已经对身体生物钟造成了紊乱致使肝胆，脾肾的功能失衡。建议长时间的这样的生活对身体的影响是很大的，可以从饮食，睡眠时间，药物治疗，锻炼身体等等方面调整的。

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