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小孩体质差应该如何增强免疫力？

健康咨询描述：我家的孩子在小的时候体质差的要命的，是经常的生病的，家里的药也是没有给孩子段过的，孩子从小就是又黄又瘦小的，那么想知道孩子体质差要怎么增强免疫力。想得到怎样的帮助：小孩体质差如何增强免疫力？

提问时间：2021-06-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。
建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。

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