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转氨酶高于正常的2倍多,能否剧烈运动?

体检发现脂肪肝,转氨酶高于正常的三倍多。4年前献血的时候有发短信说我血液不合格让我去医院检查是否有患丙肝,后来我去医院检查,没有丙肝,可能那时候就有转氨酶升高的问题,如何治疗脂肪肝?能否剧烈运动?怎么运动?如何饮食?谢谢
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    指导意见:你好,根据你的情况首先要控制饮食,不吃油炸油腻食品,不吃肥肉动物内脏,以清淡为主,多吃青菜,多运动,可以跑步,健身房等,减轻体重,不要抽烟喝酒,按时作息少熬夜。

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