女性卵巢功能不好要多吃什么？

从你描述的情况看，月经向来就不准的。考虑是卵巢功能不好的缘故。下个月还要吃黄体酮的，待卵巢功能增强了就不用再吃了指导意见你好，建议我多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等含植物雌激素多的食物。

适量饮用葡萄酒，多吃含维生素C和E多的蔬菜，如柿子、草莓、橘子、樱桃、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油等。