我三天流了四次鼻血，鼻子还有点

你好，鼻出血是由于鼻粘膜干燥，维生素或者微量元素缺乏，辛辣食物的刺激，不良挖鼻习惯等因素引起的。出血期，局部压迫出血鼻侧，口服安络血，云南白药等止血药，冷敷前额及颈部两侧，结痂后，避免挖抠，可涂金霉素软膏，软化鼻腔及痂体，等待血痂自行脱落。

平时忌食辛辣，多水果和蔬菜，适当补充维生素c，b2,葡萄糖酸锌修复鼻粘膜。