医生，你好，我是一名17岁女孩，我想知道血糖高吃什

问题分析：你好，血糖高患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

建议吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头意见建议：具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。

同时在要密切的关注血糖，适量运动