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大腿内侧肌群损伤怎么办呢

我最近有高强度的训练，才会出现大腿内侧肌群损伤，那我该怎么办呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多见于机体剧烈肌肉损伤，慢性炎症刺激，引起疼痛活动受限等不适。建议至医院骨科检查，接受正规处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，磁热疗等辅助，早期不建议。

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