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久坐或久站一会，就腰后背脊椎酸痛

在办公室上班，稍微久坐一会就脊椎酸痛，久站也会，不知道是什么原因，如果勾着身体或者躺着会舒服些

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据您提供的症状，考虑是腰肌劳损，引起建议您不要久坐或久躺，适当的运动，可以做腰肌拉伸强化训练，也可以用推拿按摩的方法治疗

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