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怎样的饮食才可以让脂肪代谢？怎样的饮食才可以让脂

怎样的饮食才可以让脂肪代谢？怎样的饮食才可以让脂肪代谢。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，脂肪代谢和饮食关系不是很大的，主要还是要多运动的，人体的能量首先是来源于糖类，所以饮食要低糖饮食意见建议：多运动，消耗完了糖类就开始消耗脂肪，这时候才能减肥，希望我的回答可以帮到您

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