生完孩子之后腰酸怎么办

产后腰痛主要因肾虚所致，部分病人为孕期腰痛的延续。建议病人注意改善不良姿势，包括站姿、哺乳期坐姿等，避免负重或操劳家务。

疼痛较轻者可自行热敷或使用药膏，疼痛严重者可就诊医院寻求治疗，一般治疗采取理疗方法调理，理疗主要包括推拿、针灸、低频电刺激、中频电刺激、超声波、超激光等方法，尽量避免口服止痛药，以免影响哺乳期幼儿发育。