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何首乌能打成粉和着黑芝麻一起吃吗？

少年白头发，其他没有什么病，可能是太累和熬夜所治

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，指导意见如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

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