我一低头脖子右边就感觉扯得筋疼，早晨的时候还没事。

问题分析：

1、颈部疼痛不适；

2、正确的治疗方法、护理以及平时注意事项等。意见建议：考虑颈部周围软组织损伤，主要是由于长期不正确的坐姿引起，有必要时建议你做颈椎CT或核磁共振，彻底了解。建议你平时应注意休息，睡觉的枕头不宜过高，加强颈部保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电、牵引等理疗，效果更佳。