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患者提问

上班好困,有什么提神最快的方法

提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    最快的办法肯定就是站起来活动,这个是最快的办法,但是要寻找下原因,是不是上班工作压力大,过度劳累导致的,还要看看晚间的睡眠好不好?

    晚间睡眠不好,也可能导致,要针对这些原因进行处理。

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