类风湿，左脚腕脚微痛.不灵活，不走路不痛

骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。,要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择黄氏外用中药粉包，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，彻底解决骨质增生痛苦，一般的食物是可以吃的，尤其是含钙的食物需要多吃