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气滞血瘀吃什么食物

今天出门朋友都说我面部看上去气滞血淤，需要吃一些食物调理一下，我对这些也不怎么了解啊，气滞血瘀吃什么食物能改善一下呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果谁气滞血瘀的患者建议平时要多吃桃仁和油菜以及黑大豆等具有活血祛瘀作用的食材。最好也吃一些黑木耳，因为黑木耳能可以清除血管壁上的淤血，也可以和一些欧诺个浓度低的葡萄酒，它能改善人体的血液循环。

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