月经期间腿和臀部酸痛

您好!月经来潮时可以由于抵抗力低下导致出现身体不适的情况.指导意见您好!在月经期注意

1,避免过冷,过热,刺激的食物.

2,避免剧烈的活动,多休息.

3,由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况,可以选择热敷来改善.

4,月经期避免拔牙,坐浴,饮酒（由于经期盆腔充血,酒精可以促进血液循环加重淤血）。