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左腰酸痛如何治疗？

坐着、躺着都一样的酸痛，坐在椅子上用手放在左腰紧顶着椅背感觉能好一点。四年前因晚上加班在骑着电屏车回家的路上，遭遇抢包的坏蛋，因为是下坡我骑车也较快，所以我摔得也很重，左侧身体包括头部都摔伤了，左侧腰部直到现在都很疼。曾经的治疗情况和效果：做过CT、透视但都说没事。进行过腰部推拿，当时还可以但过后又开始酸痛。想得到怎样的帮助：请问我应怎

提问时间：2021-09-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：你好，根据你的描述，考虑你的情况是慢性的腰肌劳损。跟你以前摔伤腰部有关系的。指导意见：对于你的这种情况，除了做做腰部的按摩推拿，还可以贴膏药，如奇正消痛贴；
局部封闭治疗，就是对疼痛部位进行注射药物治疗，一般效果很好的；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋等进行外敷。
另外还可以进行拔火罐等治疗。注意休息，避免劳累，睡硬板床。

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