我自慰，用保鲜膜能长时间包在阴

病例分析:过度手淫会导致性功能减低、前列腺炎等疾病，如果有手淫，建议坚决戒除手淫，把精力放到工作和学习上，先观察一段时间，如果性功能还是有上述症状，可到正规医院就诊。

意见建议:根据你所描述的症状，应该属于包皮龟头炎。一般表现有包皮龟头红、有红点或红斑、瘙痒，有白色分泌物，局部皮肤黏膜增厚，皮肤黏膜破溃裂口，有的导致包皮不能上翻。

如包皮过长，建议行包皮环切术，术后慢慢炎症就会恢复了，无须特殊用药。如果包皮不长可口服硝呋太尔，外用达克宁试试。