你好郭医生我坐时间长了腰疼起来之后一会就好请问是什

病情分析：久坐后腰部疼痛，活动后缓解，属于常见的腰肌劳损的症状，腰肌劳损时弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。

意见建议：治疗上建议做做腰肌的按摩、热敷、针灸或拔罐治疗，疼痛时口服非甾体类药物如布洛芬、氯唑沙宗止痛，必要时药物封闭治疗，治疗期间避免劳损和久坐。