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上火吃什么水果好，还有什么方法解决，不要告诉我喝什

上火吃什么水果好，还有什么方法解决，不要告诉我喝什么茶之类的。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：降火的水果可以选用寒凉的水果（例如葡萄、柿子、梨、甜瓜、柚子、香蕉、火龙果、西瓜、杨桃、椰子、哈密瓜等），还有通过刮痧散热毒意见建议：建议容易上火的人群不要吃芒果、鸡蛋果、荔枝等水果，不宜吃辣类的食物、狗肉、蛇肉及牛肉

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