问患者提问

早睡早醒是怎么回事啊

网上睡觉很早了然后早上四点就醒了是怎么了啊是不是心里有压力啊我心里没有压力啊想得到的帮助：我心里没有压力

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你服务，希望我的回答令你满意你好，根据你所说的，考虑你已经形成了早睡早醒的生物钟了，建议以后可以改一改习惯，然后可以吃些补气安神的食物

相关问题