问题分析：您好，根据您的描述，出现上楼及下蹲出现疼痛，考虑膝关节病变可能性大，主要与骨质增生有关。意见建议：建议您先去医院骨科进行诊疗。
必要时，进行膝关节X-线检查，看看是否存在增生。如是，给予活血化瘀，消肿止痛进行治疗。出现这种情况，有多久了呢？
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