老年性黄斑变性可不可以吃肉松

老年性黄斑变性可以吃肉松。肉松是由猪瘦肉或者鱼肉、鸡肉除去水分后，磨成了粉末状的肉沫，除了含有优质的动物蛋白之后，还含有大量的矿物质如钾、钠、钙、锌等，以及丰富的叶酸、盐酸等，营养丰富，口感又好，老年性黄斑变性的人是可以吃的，平时饮食建议可以多吃一些维生素含量高的食物，如蔬菜水果等。