有减肥功效的水果有什么呢？

很多水果都有一定的减肥功效，主要是一些高纤水果，能够让我们的新陈代谢速度变快，在短时间之内有一定的减重效果，但是如果每天都只吃水果，不吃主食，不吃蔬菜，肉类，对健康也是有害的，还是要科学减肥为宜。

建议你平时可以吃一些苹果，奇异果，提子，番茄，柚子，其中含有丰富的维生素，而且含糖量低，有一定的饱腹感，味道酸甜可口，吃了是很好的。