产后吃什么子宫恢复快

这个期间应该避免进行性行为，产后30天内有可能会出现阴道分泌物，是属于正常的产后恶露，应该多喝一些乌鸡汤，多吃一些，肉类奶制品，黑木耳，核桃等食物，以及豆浆，豆腐等豆制品。

并且平时应该注意适当多休息，避免劳累，保持心情愉悦，禁止盆浴，禁忌性生活，减少细菌滋生、感染几率。