你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，你的外公应该合理的膳食，饮食对高血压是有很大的重要性的，要知道民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
控制高血压要点是要少吃些碳水化合物食品，蛋白质食品以及脂肪类食品。
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