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整夜失眠头痛

我现在还很年轻，还没有到更年期，但是最近几个月我的睡眠质量特别的差，睡眠不好，白天精神状态也是非常大差，有时候出现整夜都失眠的情况，老是头疼，也不知道是什么情况，请问整夜失眠头痛怎么办？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

整夜失眠头痛首先要针对失眠进行积极的调理。在临睡觉之前尽量喝些热牛奶，洗个热水澡，适当对太阳穴等部位进行按摩。同时可以服用安神药物进行调理。
出现的头痛，可以通过服用治头痛的药物治疗。

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