问患者提问

内分泌失调吃什么饭最好

我有个朋友最近脸上长了好多痘痘，说是内分泌失调，请问这种情况吃什么饭最好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃一些新鲜的蔬菜和水果、高蛋白类的食物，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。假如属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的。

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