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脾气急燥，睡觉不踏实，爱说梦话

脾气急燥，睡觉不踏实，爱说梦话，总是心里很热一样，吃饭挑食

提问时间：2020-02-14

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。建议睡觉前给孩子喝一杯牛奶都对睡眠有帮助。

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